باورهای غیرمنطقی در مورد انتخاب همسر را فراموش کنید

اگر افراد باورها یا انتظارات غیرواقع‌بینانه‌ای در مورد انتخاب همسر داشته باشند، بیشتر احتمال دارد که دچار تردید، ناکامی و دلسردی شوند که با تغییر این باورها به کاهش اضطراب، ناکامی و دلسردی خودشان کمک می‌کنند و رابطه‌ای رضایت‌بخش با همسرشان خواهند داشت.

محصولات روشن کننده پوست حاوی جیوه هستند

طبق هشدار سازمان غذا و دارو آمریکا، برخی محصولات پوستی حاوی جیوه بوده و برای سلامت مضر هستند.

مصرف روانگردان ها موجب جنون جنسی و ایدز می شود

مصرف مواد روانگردان به هر شکلی که باشد موجب افزایش فعالیت های جنسی غیر عادی می شود تا حدی که جنون جنسی ایجاد می کنند.

خطر مصرف مشروبات الکلی از مواد مخدر بیشتر است

نایب رئیس شورای شهر تهران می‌گوید بارها نسبت به رشد پنهان مصرف الکل هشدارداده است و آن را از موادمخدر سنتی خطرناک تر می داند.

باد کولر خودرو باعث خشکی چشم می شود

قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر در خودرو و ماشین سلامت چشم ها را تحت تاثیر قرار می دهد و به مرور زمان باعث خشکی چشم ها می شود.

علائم آرتریت روماتوئید را نباید نادیده گرفت

آرتریت روماتوئید (Rheumatoid Arthritis;RA) یک بیماری مزمن و خود ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به‌اشتباه به مفصل‌ها و بافت‌های خود حمله می‌کند و باعث درد و التهاب می‌شود.

خجالتی بودن کودک عواقب خوشایندی ندارد

والدینی که صاحب فرزندان خجالتی هستند اغلب نسبت به این موضوع آگاهی ندارند که این ویژگی رفتاری در کودکشان طبیعی است یا می‌تواند نگران‌کننده‌ای باشد.

آشنایی با تفکر نقادانه در امور زندگی

تفکر نقادانه مهارت است. مهارت امری است که برای یادگیری آن به تمرین نیاز است. مثلا مهارت رانندگی را در نظر بگیرید. کسی با خواندن کتاب آیین نامه رانندگی یا حتی خواندن 100 کتاب و مقاله درباره رانندگی، راننده نمی شود.

تبخال با اصلاح ژنتیکی درمان می شود

تبخال ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس یا HSV است که می تواند در هر قسمت بدن تاثیر بگذارد؛ البته دهان شایع ترین محل رشد و تکثیر ویروس است. معمولا درمان تبخال ساده نیست و فقط می توان با داروهای مختلف از تکثیر آن جلوگیری کرد.

تلاش آمریکایی‌ها برای اینکه حتی یک قطره شیرخشک به نوزادانشان ندهند

کشورهای غربی و آمریکا تلاش می‌کنند نوزادانشان حتی یک قطره شیرخشک مصرف نکنند ولی در برخی شبکه‌های اجتماعی به مادران توصیه می‌شود که برای درمان زردی نوزاد در ساعات ابتدایی تولد، مادر شیر خودش را ندهد که برای ترویج شیر خشک است.

شاد زیستن را بیاموزید

یكی از اركان اساسی زندگی و شخصیت سالم، شاد بودن و شاد زیستن است كه برخلاف آنچه نوشته‌اند و گفته‌اند نه رمز دارد و نه راز. شادی چیزی است كه بسان آب و هوا در اطراف و اكناف ما وجود دارد و قابل رویت و دستیابی است(همان‌گونه كه غم و اندوه).بایستی انتخاب كرد و این انتخاب حقی همگانی و انسانی است.

غذا درمانی برای بیمارانی میگرنی

کمبودهای غذایی و عادات غذایی ناسالم با بسیاری از انواع سردرد بخصوص سردرهای مزمن در ارتباط است. مطالعات نشان می‌دهد، سردرد میگرنی در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شایع‌تر است.

رفیق‌بازی مردان دلیل علمی دارد

یافته‌های محققان آلمانی نشان می‌دهد که صرف وقت با دوستان مذکر برای سلامت مردان مفید است.

مصرف گوشت قرمز باعث کاهش عمر می شود

به گفته محققان، مصرف گوشت قرمز به عنوان منبع اصلی پروتئین می تواند موجب کوتاه شدن عمر شود.

صبحانه‌هایی که مغز را فعال می‌کنند

صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد و به کنترل وزن کمک می‌کند. علاوه بر این باعث می‌شود مغز فعال شود و درست فرمان بدهد. صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است.

همه فراز و فرود های آپ های پیام رسان را بدانید

دیدن آدم‌هایی که در کوچه و خیابان و محل کار، سر در گوشی موبایل مشغول خواندن پیام‌های دریافتی هستند، بی‌حواس به دیگران تنه می‌زنند، به در و دیوار می‌خورند، گاهی می‌خندند، گاهی اخم می‌کنند، تا متنی را ارسال کنند به تصویر روزمره زندگی ما تبدیل شده است.

آرایش داشتن هنگام خواب مضرات زیادی برای پوست دارد

تایید این موضوع خجالت ندارد: برای همه‌ی ما پیش آمده که یکی دو بار با آرایش بخوابیم. علت این کار چه یک هفته کار طاقت فرسا باشد و چه خوردن نوشیدنی بیش از اندازه، بنظر می‌آید که گهگاه خوابیدن با ریمل یا فونداسیون به شرط آنکه مرتبا تکرار نشود، بی ضرر است.

لیزر موهای بدن با ریسک بروز سرطان همراه است

متخصصان پوست هشدار دادند لیزر موهای بدن توسط افراد آموزش ندیده یا تجهیزات ناکافی هم برای کارکنان بخش درمان و هم برای بیماران، ریسک سرطان را به همراه دارد.

حفظ سلامت کلی بدن با مصرف چای سیاه و سبز

تمام جذابیت مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آن است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند.

غذای کلسیم دار بخورید تا موهای سالمی داشته باشید

غذاهایی همچون لبنیات، میوه، سبزیجات، بادام و ویتامین ها باعث تقویت بافت و رشد مو شده و از ریزش آن جلوگیری می کند.