مصرف فست فود، کنسرو و شکر رابطه مستقیمی با چاق شدن دارد

«فست‌فود»، غذاهای کنسروی و یخ‌زده و مصرف بی‌رویه شکر عاملان اصلی چاقی فراگیر جهانی هستند.

مراقب های ساده از دستگاه گوارش را بدانید

تغذیه مناسب بدون تردید نقش مهمی در سلامت جسم و روح و تامین نیروی دفاعی بدن ما دارد.

مصرف غذاهای تند در فصل پاییز توصیه می شود

در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنیدرضا اصغری روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف بر روح، روان و دستگاه گوارشی انسان تاثیر بسزایی دارد.

مهریه های عجیب و غریب باطل می شود

در سالهاي اخير برخي جوانان در انتخاب مهريه سکه ، طلا و ملک و املاک را کنار گذاشته و سراغ اشکال جديدي از مهريه رفته اند.

درخواست توقف فوری مصرف شکلات نوتلا صادر شد

مدت هاست که فاقد ارزش غذایی بودن شکلات نوتلا ثابت شده اما اکنون گفتگو برسرمیزان آسیب هایی است که این شکلات به بدن انسان وارد می سازد.

انتقال میکروب و باکتری از طریق حوله های دست و صورت

افراد برای محافظت از پوست گاه هزینه‌های بالایی را برای خرید انواع کرم، لوسیون‌ها و سرم‌های شستشو می‌پردازند، اما در این میان، خرید یک حوله مناسب که هم آبگیری خوبی داشته و هم نرم و لطیف باشد نیز اهمیت دارد.

هورمون درمانی شیوه جدید درمان با تغییر در سبک زندگی است

زندگی شهری، تغییر سبک زندگی، سخت شدن و سهل شدن زیستن، ترافیک، فست فود، کار، اضطراب و... دست به دست هم دادند تا شکل متفاوتی از زندگی را تجربه کنیم، تجربه ای که گاه سرشار از ابهامات و نگرانی ها است.

اضطراب و نگرانی را با عبارات جادویی کنترل کنید

هنگامی که اضطراب شما را از یک فعالیت اجتماعی یا رویدادی مهم دور می کند با انجام دادن خلاف آنچه ذهن شما می گوید بار دیگر کنترل را در اختیار خود بگیرید. بر همین اساس، شما پیروز خواهید بود و اضطراب طرف مغلوب مبارزه خواهد بود.

نکاتی برای خرید کفش مناسب را بدانید

کفش در سلامتی افراد تاثیر بسیار زیادی دارد. برخی بیماری ها مانند انواع کمردردها و زانودردها و بسیاری بیماری های مزمن از این دست ناشی از پوشیدن کفش نامناسب می باشد.

شیرین‌کننده های مصنوعی مغز را به اشتباه می‌اندازند

آیا طعم‌دهنده‌ها موجب اضافه وزن و بیماری ما می‌شوند؟ دانشمندان علم تغذیه می‌گویند: «بله، همین طور است.» آنها مدعی‌اند افزودنی‌های موجود در غذا‌ نه‌تنها طعم غذا را تغییر می‌دهند، بلکه مغز ما را هم دستکاری می‌کنند.

راه هایی برای گریز از بی حوصلگی و کج خلقی در فصل پاییز

اگر پاییز سال گذشته دورانی ناخوشایند برای شما بوده است، ممکن است فرض کنید پاییز امسال نیز به همان بدی یا حتی بدتر خواهد بود.

راهکارهایی برای از بین بردن مشکلات پوست های حساس

پوست حساس بیماری نیست، بلکه تنها ویژگی خاصی از پوست است که در بعضی افراد وجود دارد.

بیشترین مخاطبان سایت های همسریابی در ایران مختص متاهلان است

تفاوتی که میان سایت‌های دوست‌یابی در کشورهای خارج و سایت‌های ایران مشاهده می‌شود نوع مخاطبان آن است زیرا بیشتر مخاطبان آن‌ها در ایران افراد متاهل هستند

راه های مناسب و اساسی ترک سیگار را بدانید

بر اساس تحقیقات سازمان جهانی بهداشت، در هرهشت ثانیه یک نفر در دنیا جان خود را به علت استعمال دخانیات از دست می دهد.

آشنایی با مواد غذایی ضد التهاب که باعث کاهش وزن می شود

التهاب بخشی از پاسخ ایمنی بدن است. اما در عین حال اگر به طور مزمن در بدن باقی بماند، می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های جدی مانند آرتریت، دیابت، چاقی، سرطان و بیماری‌های قلبی شود.

دلایل بدن درد بعد از خواب را بدانید

هنگام به خواب رفتن، احساس خوبی داریم اما وقتی از خواب بیدار می شویم، یک جرثقیل باید بیاید و ما را از زمین بکند. صبح ها همه چیز دردناک است و دلیلش این نیست که در حالت بدی خوابیده اید یا بالشتان خوب نبوده.

برج نشین ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند

به گفته مؤلفان مطالعه، در واقع هرچه از طبقه سوم بالاتر برویم، شانس جان به در بردن از حمله قلبی بیشتر کاهش می‌یابد. بالاتر از طبقه شانزدهم میزان نجات یافتن » بسیار ناچیز» است.

انسان حواس 8 گانه دارد نه 5 گانه

محققان اعلام کردند که ما علاوه بر داشتن 5 حس شنوایی، بویایی، چشایی، بینایی و لامسه دارای سه حس دیگر هستیم که از وجود آن بی‌خبریم.

آشنایی با عواملی که باعث ریزش موی سر می شود

تقریبا تمامی افراد با افزایش سن مبتلا به نوعی ریزش مو می شوند، اما ریزش مو می تواند به دلایل مختلف از جمله تغییرات هورمونی، وراثتی، مصرف داروها و یا برخی شرایط اساسی باشد.

آشنایی با خوراکی های قبل خواب و بعد از خواب

این‌طور که معلوم است نوع غذایی که می‌خورید هم تاثیر زیادی بر کیفیت خواب‌تان می‌گذارد. پس اگر خواب‌تان نمی‌برد و دلیل آن را نمی‌توانید پیدا کنید، بهتر است به رژیم غذایی‌تان نگاهی بیندازید. این مطلب را بخوانید تا بدانید که کدام غذاها روند خواب‌تان را با اختلال مواجه می‌کنند.