توصیه های عجیب فلاسفه کهن چین برای موفقیت

«فلاسفه چینی با فلاسفه ای که در غرب بیشتر با آنها آشنایی وجود دارد تفاوت دارند». اما چرا؟ به قول پوئت و گروسلو «آنها سؤالات بزرگی نپرسیده اند. فلسفه آنها فلسفه شدیداً عمل‌گرا و بر پایه سؤالات کوچکی مثل این بوده است که زندگی روزمره خود را چگونه می گذرانید؟».

توصیه های مضرات امواج موبایل را جدی بگیرید

از آنجا که نمی شود استفاده از موبایل را کنار گذاشت، حتما دلتان هم نمی خواهد طی صحبت های طولانی با موبایل تحت تاثیر امواج خطرناک این وسیله قرار بگیرید.

آشنایی با روش های بهبود گفتگو در محیط های کار

وقتی شغلتان به نحوه مکالمه تان با دیگران متکی باشد، درس های زیادی در مورد گفت و گو با دیگران می آموزید. واقعیت این است که اکثر ما تبحر چندانی در گفت و گو نداریم.

خانه‌تان را به سلیقه مردانه دکور کنید

برای اینکه این آسودگی را به خانه‌ بیاوریم دکور کردن خانه را هم زنانه و هم مردانه در نظر بگیریم تا هم خانم خانه احساس راحتی کند و هم مرد زندگی گوشه‌ای دنج یا فضایی با چیدمان دلخواهش داشته باشد.

اختلال خواب با ابتلا به سرطان پوست ارتباط دارد

خواب کلید عملکرد سیستم ایمنی و سلامت است و یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب برای بیماران مبتلا به سرطان پوست (ملانوما) نقش بسیار حیاتی دارد.

راه های کنترل و درمان افسردگی را بدانید

اختلالات اضطرابی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند و توصیه کارشناسان سلامت روان بر این است که هر دو به طور همزمان درمان شوند.

حمله سونامی "دیابت" در ایران جدی است

سه مطالعه بزرگ کشوری در زمینه آمار شیوع دیابت، از افزایش 35 درصدی جمعیت افراد دیابتی طی هفت سال اخیر خبر می‌دهد که حاکی است ایران در آستانه سونامی دیابت قرار دارد.

سن شروع رابطه جنسی تا چه حد بر کیفیت رابطه عاطفی اثر می گذارد

فکر می کنید چه سنی برای شروع رابطه جنسی در زوج ها مناسب است؟ آیا سن طرفین زمانی که برای اولین بار این رابطه را تجربه می کنند اهمیت دارد؟ آیا میان سن افراد، رابطه جنسی و چگونگی رابطه عاطفی آنها ارتباطی وجود دارد؟

طلاق فراعاطفی و جنسی در ایران افزایش چشمگیری پیدا کرده است

عمدتا مردان نمی‌پذیرند که مشکل از سوی آنان است که به سرعت زمینه را برای سردی‌ها در همسر خود فراهم می‌کنند. نارضایتی جنسی در رابطه زناشویی از موضوعات مهمی است که طلاق‌های زیادی را میان زوجین رقم زده است.

مصرف قرص‌های غضروف‌ساز و ضد آرتروز زیان آور است

رئیس انجمن جراحی‌ زانو ضمن هشدار در ارتباط با مصرف قرص‌های غضروف‌ساز، ضد آرتروز و پوکی استخوان که توسط شبکه‌های ماهواره‌ای تبلیغ می‌شود، گفت: بسیاری از این داروها مشکل بیمار را رفع نکرده و تنها سبب زیان اقتصادی آن می‌شود.

نوزادان با تغذیه کمکی زودهنگام چاق نمی شوند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغذیه زودهنگام شیرخواران با غذای کمکی، تاثیری در چاق شدن آنها در آینده ندارد.

بستن موها از پشت سر باعث ریزش مو می شود

محققان دانشگاه جان هاپکینز می‌گویند، سفت بستن موها از پشت سر می‌تواند باعث ریزش شدید مو شود.

مواد ناسالم موجود در پودرهای بدنسازی را بشناسید

علت مصرف پودرهای پروتئین توسط ورزشکاران، ارتقای سلامت بدن و ساخته شدن عضله است؛ اما افزودنی‌هامی‌تواند مصرف آن را از یک ایده خوب به یک ایده بد تبدیل کند. در برخی از این محصولات برای بهبود به طعم،ظاهر و ماندگاری محصول از مواد افزودنی استفاده شده است.

سم سیگار باعث نابودی چشم می شود

یک متخصص چشم با اشاره به اینکه سیگار تولید سیانید می‌کند که برای شبکیه سمی است و منجر به آمبلیوپی مسمومیت می‌شود، گفت: منواکسید کربن دود سیگار باعث کاهش اکسیژن رسانی و اُفت دید در شب را دارد، همچنین سیگار بیماری‌ «آب سیاه» و «آب مروارید» می‌آورد.

مصرف هسته‌های تلخ زردآلو باعث مرگ می شود

هسته زردآلو، یکی از بخش‌های جذاب میوه‌ها در نیمه گرم سال است. این هسته‌ها حاوی ویتامین B۱۷ هستند که به سلول‌های سرطانی حمله می‌کند و مانع از شکل‌گیری بیماری‌های خطرناک در بدن ما می‌شود.

بیش از نیمی از شهروندان تهرانی خوردن را تفریح و سرگرمی می دانند

یک استاد دانشگاه و متخصص علوم رفتاری به پژوهش انجام شده در یک سال گذشته در مناطق مختلف تهران اشاره کرد و گفت: بر اساس این تحقیق مشخص شد که ۶۵ درصد افراد خوردن را تفریح و سرگرمی می دانند.

آشنایی با اثرات سریع پیاده روی بر سلامت بدن

مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد کرد، اما کمتر کسی از اثرات فوری پیاده روی آگاه است.

زنان بی تحرک بیشتر در معرض سرطان رحم هستند

طبق یک تحقیق جدید، زنانی که زندگی بدون تحرکی دارند بسیار در معرض ابتلا به سرطان گردنه رحم قرار دارند.

زنگ خطر افزایش ناباروری در مردان به صدا درآمد

پزشکان می‌گویند، بیماری واریکوسل (Varicocele) که در نتیجه آن، اتساع و پیچ خوردگی غیرطبیعی شبکه سیاهرگی بالای بیضه‌ها رخ می‌دهد، در حال حاضر شایع‌ترین علت قابل اصلاح ناباروری در مردان است.

مصرف امگا 3 پرخاشگری را کاهش می دهد

مطالعات محققان نشان می دهد مصرف امگا 3 بهترین گزینه برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان در کمترین زمان ممکن است