آشنایی با خوراکی های ممنوعه برای کودکان

این غذاهای مکمل براساس سن و سال کودک متفاوت است. در این میان ممکن است برخی از والدین با خود چنین بپندارند که فرزندمان دیگر می‌تواند خوراکی‌هایی غیر از شیر مادر بخورد و در نتیجه حساسیتی در این زمینه نشان ندهند.

آشنایی با فواید و مضرات خوردن آسپرین

به افرادی که پا به سنین میانسالی می‌گذارند توصیه شده داروی آسپرین بخورند تا درصد خطر سکته و به بیان بهتر لختگی خون در عروق کاهش یابد زیرا آسپرین جلوی لخته شدن خون را می‌گیرد؛ اما از آن سو، خطر خونریزی و ایجاد اشکال در انعقاد خون به قوت خود باقی است. چه باید کرد؟

خیانت، بی وفایی، زنا، عشق بازی روابط مثلثی در برخی زندگی های مشترک است

خیانت، بی وفایی، زنا، عشق بازی، روابط جنسی خارج از زناشویی، تقلب، تزویر، پیمان شکنی و... برخی از واژه هایی است که برای اشاره به روابط مثلثی در زندگی مشترک بیان می شود.

اشتباهات رایجی که باعث چاق شدن می شود را فراموش کنید

هیچ کسی دوست ندارد در مسیر کالری سوزی بدنش قرار بگیرد. پس باید مواظب باشید کاری نکنید سرعت سوخت و ساز بدنتان پایین بیاید.

مصرف آناناس بدن را در برابر بیماری مقاوم می کند

آناناس میوه با مواد مغذی و ویتامین‌های فراوان است که بدن انسان را در مقابل بسیاری از بیماری‌ها بیمه می‌کند.

آشنایی با مواردی که نباید در زندگی مشترک تحمل کنید

می‌گویند عشق چشم‌ آدم را کور می‌کند برای همین است که بسیاری از افراد ضعف‌های طرف مقابل‌شان را نمی‌بینند. اما من می‌گویم بیشتر آدم‌ها مشکلات یک رابطه را نمی‌شناسند و به همین دلیل است که یک رابطه بد را ادامه می‌دهند.‏این ناآگاهی است که باعث می‌شود یک نفر اصلا متوجه نباشد که شریک زندگی‌اش تعامل سالم و ...

آرایش غلیظ، پوست را مریض و پیر می کند

زیبایی و زیبا به نظر رسیدن همیشه برای خیلی ها مهم بوده و هست اما این اهمیت در برخی موارد باعث می شود بعضی ها دست به اقدامات زیبایی نامتعارف و آرایش های عجیب و غریب و غلیظ بزنند که طبیعتا عوارض زیادی نیز به دنبال دارد.

آشنایی با ورزشی که برای سلامت کودک مضر است

ورزش باعث وارد آمدن فشار‌هایی بر بدن می‌شود که این فشارها روی صفحات رشدی اثر می‌گذارند. اگر این فشار‌ها شدید نباشد، باعث تحریک صفحات رشدی و رشد بهتر استخوان و در نتیجه افزایش قد می‌شود ولی اگر این فشار‌ها بیش از حد باشد، موجب تخریب صفحات رشدی و بسته شدن این صفحات خواهد شد بنابراین فرد رشد نخواهد کرد،...

مواد شیمیایی در لاک و صابون اضافه وزن به دنبال دارد

محققان ادعا کرده اند که قرارگیری فرد در معرض مواد شیمیایی یافت شده در محصولات روزانه می تواند بر میزان چربی ذخیره شده در بدن تاثیر گذارد.

فواید فراوان میوه موز برای سلامت چشم

طبق یک مطالعه جدید، نه تنها خوردن یک سیب در روز بلکه خوردن یک موز هم می تواند فواید زیادی برای سلامت و چشمان شما داشته باشد.

آشنایی با خوراکی هایی که عمر را طولانی می کند

علم دریافته است که آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند با بیماری‌های مرتبط با سن مثل عارضه‌ی قلبی و بعضی سرطان‌ها مبارزه کنند. طبیعت به ما کهکشانی ارزنده از این مولکول‌ها را به صورت خوراکی‌های کامل و خوشمزه،مثل توت‌ها، سیر و خیلی خوراکی‌های دیگر، ارزانی داشته است.

رژیم غذایی مادران باردار پس از زایمان امری ضروری است

یک کارشناس مامایی گفت: رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان امری ضروری و در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد.

راهکار مناسب برای دوری از آلودگی های خانگی را بدانید

نتایج تحقیق جدیدی که در مجله Science of the Total Environment به چاپ رسیده، نشان می‌دهد که آلودگی درون خانه می‌تواند برای سلامت افراد اثرات خطرناک و کشنده‌ای در پی داشته باشد. این مقاله از افراد می‌خواهد راهکارهای موثری برای اطمینان از کیفیت هوای درون منازل در پیش گیرند.

علت مرگ های ناگهانی در جوانان ورزشکار چیست؟

اخیرا با فواصل زمانی کمی از هم، خبر مرگ های ناگهانی جوانان ورزشکار را شنیده ایم. البته این نوع مرگ نه فقط مخصوص ورزشکاران است بلکه تعداد خیلی بیشتر از این نوع مرگ ها در طی روز برای افراد جوان غیر ورزشکار و نا آشنا برای عموم هم اتفاق می افتد.

بازدم های خاکستری هر 10 دقیقه باعث مرگ یک نفر می شود

استعمال دخانیات سالانه عامل ۲۲درصد از کل مرگ و میرهای ناشی از سرطان در جهان است که نزدیک به یک میلیون نفر از این قربانیان بر اثر ابتلا به سرطان ریه ناشی از مصرف سیگار می‌میرند.

زبان کودکانه برای صحبت کردن با نوزادان مناسب نیست

یک متخصص گفتار درمانی گفت: برای فرزندانتان وقت بگذارید و با آن‌ها ارتباطات خوبی برقرار کنید، حتی در زمان نوزادی فرزندتان اگر با وی صحبت کنید، قصه بگویید و شعر بخوانید به روند تکامل فرزندتان سرعت بخشیده‌اید.

یارکشی در خانواده را ممنوع کنید

«پدرت را بیشتر دوست داری یا مادرت را» از آن دسته سؤالاتی است که بهتر است از کودکان پرسیده نشود چرا که پدر و مادر هر دو، بال‌های روانی کودک را برای پرواز در آسمان عزت نفس و اقتدار تشکیل می‌دهند.

مصرف کلم به درمان ورم های دست و پا کمک می کند

به دلیل ارزش غذایی بالای کلم می‌توان از آن برای درمان انواع بیماری ها، دردها و ورم های بدن مثل سردرد و ورم دست و پا استفاده کرد.

مکمل های بدنسازی عوارض خطرناکی به دنبال دارد

امروزه مردان زیادی به باشگاه ورزشی می روند تا بتوانند حجم عضلات خود را افزایش دهند؛ اما برخی عجول هستندو برای افزایش عضلات و حجم گرفتن سریع آن ها به مصرف استروئید های بدنسازی که استروئید آنابولیک آندروژنی نیز نام دارد روی می آورند تا تستوسترون در بدن به طور مصنوعی تولید شود.

چرت زدن پس از خوردن ناهار خطرناک است

چرت بعدازظهر اگرچه بسیار مورد علاقه افراد زیادی است اما در کنار احیای مغز خسته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.